examinerad avspänning,

...Genom att leda avspänning med fokus på verbal guidning (röstläge, utförande- och upplevelseansats). Studentperspektivet var inom detta område att få möjlighet att leda en avspänning i grupp vilket vi hade "som prov" på idag och jag klarade det. :)
Var rätt nervös när man hade en duktig yoga instruktör i hälarna på en som förde antecknade samt lyssnade undertiden jag hade min 30 minuters avslappning.
Skönt att bocka av en sak som är färdig. Nu återstår bara examinationen som instruktör i vattengympan samt vanliga gympan.